Cos’è l’ipnosi?

Prima di conoscerne l’esatto significato ho sempre considerato l’ipnosi come quella che facevano in tv i “maghi” e gli illusionisti: guardavano negli occhi le persone, parlavano loro con voce suadente e le inducevano a fare o dire certe cose.

Ma più semplicemente l’ipnosi (anzi, l’autoipnosi) è il nostro dialogo interno, la “voce” che istruisce il livello inconscio o subconscio della nostra mente. Quando la mia amica Piera mi dice che non riesce a passare i laghi della 9 e della 18 ha certamente ragione lei, infatti segna sempre due x a quelle due buche. Lo ha ripetuto a se stessa tante mai di quelle volte che ha convinto il suo livello più profondo. E’ come se avesse tracciato un solco nei suoi pensieri, una strada su cui cammina giorno dopo giorno. Questa è autoipnosi!

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