testimonianza

GIOCO a golf, finalmente!

a Roma-Antonella's birthday 008Sono 13 anni che gioco a golf con alti e bassi. Ho avuto dei momenti di splendore, gare vinte, soddisfazioni paradisiache.

Dal 2009, il BUIO. La lenta, inesorabile, discesa agli inferi.

leggera ripresa nel 2011, grazie al mio audio-golf, alle dritte di qualche professionista, alle mie tecniche mentali.

Ma NIENTE che smuovesse davvero il masso della SFIDUCIA, dell’INCERTEZZA DEL COLPO, della PAURA del backswing, dell’ANSIA da gara, dell’ATTACCAMENTO al risultato (score), dell’ASPETTATIVA di un buon gioco, dell’ILLUSIONE di poter migliorare.

Adesso che ho acquistato un pò di lucidità ho finalmente perso la fissazione per il PUNTEGGIO: che importanza ha lo score quando colleziono colpi brutti? Se in un par 5 la palla arriva in buca con 4 rattoni + 2 putt faccio un bogey ma mi DIVERTO? NO!

Domenica scorsa ho affrontato una gara dopo mesi che le evitavo. Non è andata bene, i residui di ansia da gara sono riaffiorati. Ho fatto 29 punti giocando non benissimo ma:

– Adesso SO come eseguire un buon colpo, ho FIDUCIA che la palla si alzi correttamente, mi DIVERTO giocando a golf

– Mi alleno due volte a settimana e SENTO che il mio gioco migliora

Oggi sono tornata a giocare per dimostrare a me stessa che il risultato della gara di ieri non mi rappresenta più: ho giocato meno 2, divertendomi e alzando bene QUASI tutte le palle 

In gara ieri non ho provato ansia da gara, ma solo vecchi momenti di BUIO (del tipo: a cosa devo pensare per eseguire uno swing corretto?), di PAURA (come si girano le spalle nel backswing?) di INCERTEZZA (sono a 80 metri dalla bandiera: uso un pitch, un nove o un otto? Uso l’8 perché meglio lunga che in acqua…) ma rispetto alle altre volte vedevo momenti di LUCE: buoni approcci, qualche bel colpo come dico io, qualche lungo putt imbucato.

Ho visto con grande piacere la mia amica Nicoletta, che ha partecipato a due delle mie clinic, con la quale condivido questi pensieri ansiogeni golfistici. Vorrei fare un patto con lei: trasformiamo da ADESSO il nostro golf in un gioco divertente… (vedi suggerimento alla fine del post)

Ho deciso che è giunto il momento di ammortizzare l’ansia da gara facendo più gare possibili, trasformando la gara in una passeggiata-gioco-divertimento.

lagogolf

               Vuoi sapere come sto trasformando l’ansia in piacere?

Rimotivandomi. Ho chiesto a mio marito di giocare con me, di aiutarmi nell’allenamento. Lo facciamo la sera, in casa, con tanti swing a vuoto. Ti assicuro che è facile sentire quando lo swing è giusto e quando non lo è. La vera motivazione, per me, è ritrovare l’entusiasmo dell’inizio, di quando MIGLIORAVO facilmente. Voglio ritrovare la voglia di divertirmi, di restare concentrata, di non lasciare AL CASO alcun colpo di golf.

– Ripetendomi mentalmente che il golf per me è facile-piacevole-divertente. E’ questo il suo scopo, non ce ne sono altri. Gioco per la gioia del cuore  e non devo dimostrare niente a nessuno. Voglio che sia di nuovo una sfida, un modo per superare i miei limiti. I limiti sono solo nella mia mente, non c’è niente di FISICO che mi impedisca di giocare bene. La mente MENTE, cioè dice bugie. Dice che è difficile girare bene le spalle ed eseguire un buon colpo, ma io ho scelto di non crederci più. Dico a tutti che il golf per me è salute, gioia, divertimento ed è questo che sta diventando. 

– Smettendola di voler trasformare il golf in un “LAVORO”.  Non esiste il “Santo Graal” del golf. I miei sistemi mentali a volte funzionano, ma la voglia di divertirmi funziona molto di più. In questo mi ha molto aiutato il mio nuovo sito www.paradisointerra.com, grazie al quale mi concentro su come offrire informazioni di valore alle persone che mi leggono (e quindi le assorbo anch’io da libri e seminari)

Anche tu come me sei fra coloro che hanno bisogno di ritrovare il divertimento a golf?

Mi sento sinceramente di suggerirti un auto-condizionamento affermando a gran voce ad ogni persona che incontri e a te stesso che da oggi hai deciso di divertirti. Dillo in tutti i modi possibili, aiutati come puoi con lezioni, allenamenti e vai sul tee della uno sorridendo ed esprimendo GRATITUDINE per poter giocare questo meraviglioso gioco fatto di alti e bassi.

Le affermazioni sono come medicine. Quando avrai ripetuto 1000 volte che il tuo gioco del golf è facile e divertente è così che diventerà!

P.S.

lascia nome ed email sul mio nuovo sito “ParadisoInTerra”: le mie INFO dal Paradiso ti AIUTERANNO nel golf, come stanno facendo con me. Clicca QUI (vai in fondo a sinistra per lasciare nome ed email e ricevere le 21 info dal paradiso). Ovviamente fallo SOLO se hai TEMPO e VOGLIA di leggerle e metterle in pratica!

 

 

La storia di Floriana, un miracolo cercato e realizzato.

Floriana mi ha autorizzato a pubblicare la sua storia e io le sono immensamente grata di poterla condividere.

E’ un miracolo SEMPLICE, creato da lei, dalla sua VOGLIA di espandersi, di amarsi, di darsi al mondo con amore, di cercare la sua essenza divina, di iniziare a CREARE una vita modellata sui suoi desideri più profondi.

Floriana aveva un problema ormonale. Nonostante avesse partorito due bambini, aveva il ciclo mestruale solo raramente, ogni due-tre mesi e nessun medico le aveva spiegato il motivo. Semplicemente, non era per lei un grosso problema, ci conviveva da anni e non se ne curava. Nella vita, però, Floriana voleva DI PIU‘. Desiderava viverla con passione, con amore per se stessa e per il mondo,…

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Super vacanza al St. Andrews con Matteo Manassero

 

golfissazione e Matteo Manassero

Come una ragazzina orgogliosa che mostra la foto col suo idolo, ecco la golfissata con Matteo Manassero, il fenomeno del golf italiano! Dovrò spezzare in più racconti questa mia fantastica “2giorni” scozzese: creerò dei SOTTOTITOLI per farti leggere quello che ti interessa di più. L’esperienza è stata perfino superiore a ogni più rosea aspettativa!

I titoli dei racconti:

Il Royal and ancient club Saint Andrews

Il Dunhill Championship: due curiosità

I miei  5 sensi completamente soddisfatti: Vista, udito, olfatto, gusto e tatto (tradotto in sensazioni interne) hanno toccato il massimo

La cena di gala: aperitivo sul putting green con Matteo Manassero

Clinic del lunedì con Matteo, il bambino-prodigio. 

 Una bellissima vacanza inaspettata: chi devo ringraziare

 


Il Royal and Ancient Club Saint Andrews   

Se sei un golfista che si rispetti devi andare almeno una volta al Saint Andrews. Io, Golfissata, non pensavo che il pellegrinaggio nel più antico campo del mondo fosse un must come quello alla Mecca per i musulmani. Adesso SO che lo è! (leggi tutto cliccando qui sotto)

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Parto per il S.Andrews!

La MAGIA del dopo-Robbins…

“We are social ” e lo sponsor di Matteo Manassero, “Scholtès”, mi hanno invitato a seguire l’evento Dunhill al Saint Andrews, lo storico campo scozzese, dove Manassero disputerà la finale del torneo.

Quando ho visto l’email di invito ho pensato a uno scherzo. Io? Io posso stare con Matteo, seguirlo mentre fa la clinic, parlare con lui e riprenderlo…? Biglietto aereo, hotel, cena di gala, tutto offerto…Incredibile! Troppo bello per essere vero.

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ti presento i golf pro scrittori del mio ebook

Sono in ritardo con l’ebook, ma si sa, i professionisti “se la tirano” e qualche primadonna si è fatta attendere.

E’ valsa la pena aspettarli: o sono particolarmente fortunata  o tutti i professionisti che hanno scritto per me hanno davvero un “qualcosa in più” che li distingue dalla massa: sono comunicativi, sanno esprimere emozioni, sono simpatici, scrivono bene e desiderano sinceramente aiutare gli amatori a migliorare.

Forse anni di disciplina hanno forgiato il loro carattere o forse il golf a certi livelli si può ottenere e mantenere solo se si è equilibrati in tutte le altre aree della vita: fisica, emotiva, economica, lavorativa, relazionale e spirituale.

Perciò, è stato per me un grande onore leggere le loro storie e scoprire i loro segreti. Ecco qui questi “grandi” in ordine alfabetico:

Alessandro Rességuier de Miremont

golf club Bellosguardo, Vinci.

L’entusiasmo e la fiducia in sé di Alessandro sono contagiosi. Scopri come la forte motivazione di “volercela fare da solo” può aiutarti nella vita, come è successo a lui.

 

 

  Andrea Cerri

Cosmopolitan golf&country club

Impara da Andrea a conoscere bene il tuo swing e ad attrarre buoni risultati in gara lasciando andare le aspettative.

 

Andrea Perrino

Cosmopolitan golf&Country club

Andrea gioca il Challenge tour. Scopri come il credere in se stesso e il dirsi “non mi manca niente” lo ha aiutato a vincere i tornei.

 Andrea Zanardelli

Scuola di golf Golf Academy, Brescia (www.golfacademy.it)

Dopo aver letto la sua bella storia saprai anche come allungare i tuoi colpi.

 

Antonio Burzio

Intergolf – Webgolf – Tshot

Antonio ha trasformato un brutto risultato in un risultato vincente. Nel golf ci si può “autogufare” oppure compiere magie… La sua esperienza parla chiaro.

 

Emanuele Bianco

Golf Club Grugliasco (To)

Fai tua la positività di Emanuele, se vuoi avere fiducia in te stesso e giocare meglio!

 

 

Federica Dassù

Golf Club “Ugolino” Firenze

 

Federica ti regala la sua ricetta vincente per compiere golf-magie

 

Ferruccio Crotti

Golf Club Camuzzago

Con Ferruccio scopri come il primo avversario da battere  sei solo te stesso

 

 

Filippo Falzoni

Gardanella Sporting Village

 

Filippo ti invita a curare ed apprezzare la tua vita affettiva portando in campo la positività

 

 

 

Francesco Mainardi

Cosmopolitan Golf&Country Club

Pratica e migliora soprattutto i tuoi colpi peggiori smettendo di cercare certezze e praticare solo quelli che conosci bene. Francesco te lo raccomanda!

   Giacomo Dovetta

 

Barolo GolfClub

Giacomo è un maestro nel trasformare un episodio negativo in un’incredibile opportunità. Leggere per credere.

 

Gianni Davico

www.giannidavico.it – www.tesietesti.it

Come Gianni diventa anche tu “esperto di felicità” per far schizzare alle stelle il tuo golf e la tua vita

 

 

 Gianpaolo Fattori

www.golf4u.it

Dai il via come Gianpaolo alla tua voglia di giocare con entusiasmo!

 

 

 

Guido Caneo

www.caneogolf.it –  www.inbuca.it

Dopo aver letto la sua storia diventerai impermeabile alle frustrazioni del golf per ripartire determinato.

 

 

Lorenzo Bosisio

Golf Milano

Lorenzo ti invita a cercare un modello, un mentore. Impara dai grandi per diventare come loro

 

Luca Beneduce

Campo pratica Orsini – Peschiera Borromeo

Luca mira in alto e non si accontenta. Pretendi come lui il meglio da te stesso, stabilendo standard più alti.

 

Luca Ravinetto

Golf Fontevivo, San Miniato

Luca sa ridere, osservare, dare agli allievi ciò di cui hanno bisogno. Sorridi di più anche tu e divertiti nel giocare a golf!

 

Markus Dickey

golf club Pevero, Sardegna

Scopri come Markus contribuisce alla diffusione del golf in Italia e progetta una vacanza nei suoi due futuri campi siciliani!

 

Paolo Pustetto

golf Jesolo

Sii grato ogni giorno per le cose positive della tua vita e come Paolo, attirerai la fortuna e la felicità.

 

Domenica sera, 11 settembre l’ebook sarà scaricabile gratuitamente dalla home page del mio blog, proprio quello da cui stai leggendo adesso.  A prestissimo!