Sono Alessandra Donati, una ex bancaria che ha lasciato il lavoro qualche anno fa per dedicarsi alla famiglia e ai tre figli. Ho utilizzato questo tempo libero per conoscere meglio me stessa, studiare libri di  crescita personale, leggere e imparare, crescere i miei figli e giocare a golf.

Mi ritengo veramente fortunatissima!

Gioco a golf da circa 13 anni, senti come ho iniziato.

Quando mio marito, nel lontano 1998, ha iniziato a giocare a golf ho capito che se non giocavo anch’io il nostro matrimonio sarebbe stato a rischio. Parlava SOLO di golf, in famiglia, al lavoro e con gli amici. Mi lasciava sola con tre figli il sabato e la domenica e quando era a casa la sua presenza era solo fisica, con la testa era al golf.

Ero curiosa di capire cosa ci fosse di tanto esaltante nel veder volare una pallina. In ogni caso, avevo deciso di impegnarmi ad imparare, volevo che il golf ci unisse anziché dividerci. Il mio intento era nobile, ma la mia voglia di giocare dopo i miei primi tiri qualitativamente orrendi, era pari a zero.

Dopo qualche lezione, però, ho provato anch’io quell’emozione intensa della pallina che vola, ho sentito anch’io quel “toc” d’impatto del ferro con la palla, ho sentito un tuffo al cuore di intensa felicità. Che mi stava succedendo? Mi stavo FISSANDO, proprio come mio marito e i suoi amici.

Avevo salvato il nostro matrimonio!

Questa passione comune adesso ci consente di trascorrere insieme meravigliose giornate e ancor più gioiose vacanze di golf in posti fantastici. Nel 2009 ho aperto questo blog “golfissazione”, dove scrivo tecniche mentali per giocare più rilassati e dando il meglio delle nostre risorse

La scrittura mi entusiasma a tal punto che talvolta mi sembra di preferirla al gioco del golf.  Amo descrivere le piccole cose di cui sono immensamente grata:  i miei passi sull’erba verdissima innaffiata dalla pioggia e asciugata dal sole, i miei colpi magici, quelli che fanno volare alta e dritta la palla.

Amo descrivere scene di umana pazzia, quelle di chi vuole vincere ed essere bravo a tutti i costi rubando sul punteggio, di chi tira addosso agli altri per impazienza  o di chi trova le scuse più improbabili quando gioca male.

Amo descrivere la gioia che provo quando vedo il mio nome fra i vincitori, quando torno in club house con un bello score, quando il mio gioco è fluido ed efficace, e tutto sembra filare per il verso giusto, come un sogno che si avvera.

“Sono nel mio sogno!” Mi ripeto mentalmente mentre sta succedendo.

Però racconto anche le mie sconfitte, i momenti negativi in cui lo swing non funziona più, le gare in cui sono arrivata penultima, la mia paura del primo colpo dal tee… Il golf è anche questo, accettare i miei limiti e cercare di superarli.

Questa scrittura appassionata ha inondato di passione molti altri aspetti della mia vita. E’ come se la mia mente avesse collegato la felicità del golf con la felicità di avere la mia famiglia, i miei cari, di aver conosciuto tante persone fantastiche grazie a questo blog, di trovare soluzioni ai problemi, di essere consapevole dei miei bisogni, proattiva anzichè reattiva. Tutte cose di cui sono grata ogni giorno che mi alzo dal letto. Com’è stato possibile questo contagio?

Ho costruito il mio entusiasmo per il golf descrivendolo nei miei post, nel mio libro, nel mio ebook con parole ricche di particolari sensoriali, ho analizzato a tavolino una felicità che avvertivo solo in maniera “sbadata”. Ho conosciuto tante persone “sbadate” com’ero io, che danno per scontata la giornata positiva e si lamentano di ciò che non va, e adesso mi dispiace per loro. Scrivere di golf mi ha permesso di scomporre i tasselli delle mie emozioni, di dare voce a una gioia profonda che – ho scoperto – pervade molti altri aspetti della mia vita.

Nel marzo 2009 ho pubblicato il libro “tutti pazzi per il golf”, una raccolta di racconti copiati dal vecchio blog, che ho venduto nei campi da golf devolvendo l’incasso in beneficenza.

I miei lavori successivi si sono concentrati sul golf “mentale”,  e servono a giocare in modo continuativo, riducendo gli alti e bassi che derivano da un atteggiamento sbagliato verso il golf. Il tutto tratto dalla mia esperienza e dallo studio dei meccanismi mentali, che influenzano il modo di vivere e i risultati di golf.

L’ebook si intitola “10 passi per imbucare a golf e nella vita”, un manuale e tre audio che aiutano il golfista ad avere più autostima e fare un salto di qualità. Visitalo qui: www. golfissazione.com/diecipassi

Nel 2011 è uscito il mio  audio-golf ipnotico, quello che mi ha fatto alzare la media gare di ben 6 punti, mi ha fatto vincere la prestigiosa finale BMW e arrivare seconda in finalissima! Ho tante testimonianze positive e ho cominciato a produrne di personalizzati. Visitalo qui: www.golfissazione.com/golfaudio

Quest’anno 2012 ho organizzato 6 clinic mente+tecnica con un maestro di golf. Sono clinic fuori dagli standard, dove oltre al golf impariamo a volerci bene e curare la nostra anima. Qui ad esempio ne descrivo due:

clinic settembre

clinic ottobre 

Per scaricare il materiale gratuito nell’area download ci vuole una password (molto facile da indovinare…) che troverai appena scarichi l’audio/ebook  “L’Eccellenza nel golf”. (lascia nome ed email qui a destra o nella home page) Inserirò materiale nuovo, torna a visitarla ogni tanto!