lezioni di golf
un esercizio-gioco per il putting
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Willy ci propone questo esercizio-gioco per incrementare sensibilità e feeling sul putt.
Parti da un putt lungo (almeno 3 mt) ed esegui la tua routine completa, come hai sempre fatto. L’ unica aspettativa è quella di sentire il rumore della pallina che cade in buca, è vietato seguire la pallina con lo sguardo dopo l’impatto
Ti può aiutare chiudere gli occhi dopo l’impatto e… solo se non senti la pallina cadere in buca, in base alla sensazione del colpo eseguito, scommetti con te stesso (o con un partner) dove è arrivata la pallina. Il gioco si può fare su 9 o 18 buche ed è un ottimo allenamento.
Il punteggio, di questo gioco è il seguente:
– Palla imbucata al primo putt= 3 punti
– Posizione palla indovinata= 2 punti
– Palla imbucata con il secondo colpo=1 punto
Con questo gioco, si ottengono vari risultati:
– Consolidare la routine
– Focalizzare sulla sensazione anzichè sul risultato
– Mantenere la testa ferma sulla palla
– Divertimento assicurato
Da provare subito a casa!